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load125 · 发表于 2017-12-25 11:29:52

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每次都是几分钟了事，好烦！

刘师傅110 · 发表于 2017-12-25 14:45:31

先试试外用药人初油，效果不理想或者没快感就内服药必利劲；不过是药三分毒，量力而为。

水宾 · 发表于 2017-12-25 15:20:08

用外力提升自己比如爬山跑步多运动

89926 · 发表于 2017-12-25 15:20:57

多谢分享！

sxxzsgyl · 发表于 2017-12-25 20:58:49

建议你多锻炼身体，进入的时候不要太深

z912103349 · 发表于 2017-12-25 22:32:24

做深蹲必须多做（不会的去健身房学学），提肛运动（让JJ一动一动的），少烟少酒，少油腻少辛辣，少熬夜。

独脚蟹 · 发表于 2017-12-26 10:11:38

调整一下锻炼+食补换个环境有条件的话换个女人试试

乐源乐楷 · 发表于 2017-12-26 10:45:01

1、加强体育锻炼，不要撸了。
2、尽量少看岛国片子了。少看H小说。
3、多吃点海鲜例如海蛎子。羊汤多喝点，羊宝和羊鞭可以经常吃点。
4、做的时候，分神法转移注意力。
5、快射的时候，抽出来，休息一会儿，慢慢的延长时间。

aaa6286600 · 发表于 2017-12-26 14:28:48

多锻炼啊

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